冷えとり健康法の入門書『「冷えとり」の手引き』の、ポルトガル語・英語・日本語の三カ国語対訳版です。 ポルトガル語訳・英語訳共にネイティブスピーカーの方にご協力いただき、初めて冷えとりに触れられる海外の方にもご理解いただきやすいように、平易な文章を心懸けました。 イラストや表を多用し日本語部分も内容を見直し一新しましたので、既に『「冷えとり」の手引き』を読まれた方も、ぜひご一読下さい。 著者：進藤義晴 発行：ラハール